Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
11.42 km
59:30 05:13 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
11.42 km
0:59:30 |
|
4
14.23 km
1:21:52 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
14.23 km
1:21:52 |
|
11
|
12
|
13
11.21 km
59:25 05:18 p/km Normál futás |
14
8.04 km
43:29 05:25 p/km Normál futás |
15
|
16
15.21 km
1:21:18 05:21 p/km Normál futás |
17
14.1 km
1:15:00 05:19 p/km Normál futás |
50. hét
48.56 km
4:19:12 |
|
18
|
19
15.06 km
1:26:30 05:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
15.06 km
1:26:30 |
|
25
16.46 km
1:39:50 06:04 p/km Normál futás |
26
|
27
15.04 km
1:17:36 05:10 p/km Normál futás |
28
18.39 km
1:41:07 05:30 p/km Normál futás |
29
|
30
18.56 km
1:40:45 05:26 p/km Normál futás |
31
12.15 km
56:28 04:39 p/km Normál futás |
52. hét
80.6 km
7:15:46 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 158.45 km | 14:23:20 |
18.56 km |
1:41:07 |
| Összesen | 11 | 158.45 km | 14:23:20 |
18.56 km | 1:41:07 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1504.94 km | 138:45:49 |
23.71 km |
2:13:59 |
|
Úszás
|
2 | 0.71 km | 0:19:13 |
0.46 km |
0:13:41 |
|
Bringázás
|
53 | 2062.65 km | 74:57:52 |
200.61 km |
8:34:54 |
|
Túra
|
1 | 4.01 km | 0:40:31 |
4.01 km |
0:40:31 |
| Összesen | 165 | 3572.31 km | 214:43:25 |
200.610 km | 8:34:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
